Cours collectif
Le Lundi et le Vendredi
Découvrez un nouveau format de coaching à plusieurs, les cours se déroulent tous les Lundis et Vendredis de 17h30 à 18h30
Déroulé des séances
Le cours
Vous avez toujours eu envie d’avoir un coach qui est avec vous 100% du temps, mais cela ne rentre pas dans vos frais ? Je vous propose une solution : Le Small Group !
- Un Renforcement musculaire général, pour tonifier et redessiner votre silhouette.
- Des exercices cardio vasculaire adaptés, afin d’enlever ces zones disgracieuses qui vous dérange.
- Des étirements pour un retour au calme, et pour garder une mobilité et une sérénité en toute circonstance !
Le lieu
3 Rue des Champs Bailly, Saint-Contest
Dates et tarifs
PREMIERE SEANCE GRATUITE